eBooki

  1. Start
  2. Sklep
  3. eBooki
Szybki podgląd
  Dodaj do koszyka
Promocja
-25%
  

eBook - Świadoma Ja. Jak odnaleźć siebie w labiryncie własnych potrzeb

E-BOOK „ŚWIADOMA JA. JAK ODNALEŹĆ SIEBIE W LABIRYNCIE WŁASNYCH POTRZEB”⠀ Czasem chcesz usłyszeć siebie właśnie tam, gdzie dotąd było najtrudniej. W biegu, w przerwie, między zadaniami. W chwilach, kiedy życie zaczyna szeptać: zatrzymaj się na moment.⠀ Dlatego książka „Świadoma Ja. Jak odnaleźć siebie w labiryncie własnych potrzeb” powstała także w formie cyfrowej. To ta sama opowieść, ta sama głębia, ta sama wrażliwość. Tylko w formie, która może być zawsze blisko Ciebie, dokładnie wtedy, kiedy jej potrzebujesz.⠀ CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU⠀ ⠀ 42 rozdziały i prawie 400 doświadczeń, pytań oraz praktyk, które prowadzą Cię przez labirynt własnych potrzeb. Nie w teorii, lecz w doświadczeniu codzienności.⠀ To ta sama książka, która w wersji drukowanej staje się towarzyszką na lata. Tutaj po prostu zmienia formę tak, by była bliżej Twojego rytmu dnia.⠀ DLACZEGO WARTO MIEĆ E-BOOKA, NAWET JEŚLI WYBIERASZ TAKŻE WERSJĘ DRUKOWANĄ⠀ ⠀ Forma cyfrowa daje coś, czego nie da się zastąpić.⠀ Możesz wrócić do konkretnego rozdziału, gdy jedziesz metrem, stoisz w korku, przed ważną rozmową lub decyzją albo po prostu w trakcie swojego dnia. Możesz wrócić wtedy, gdy czujesz, że chcesz złapać oddech i zobaczyć, co tak naprawdę czujesz.⠀ Możesz podkreślać ważne zdania, do których wrócisz wtedy, gdy zechcesz je poczuć raz jeszcze.⠀ A jeśli poczujesz, że chcesz zatrzymać się przy jednym z doświadczeń, część praktyczna e-booka pozwala Ci pisać, notować, rysować i zaznaczać to, co w Tobie jest żywe. Możesz do tego wracać, zmieniać perspektywę, usuwać, zaczynać od nowa. Bez obawy, że zapiszesz na stałe coś, co jutro nabierze innego znaczenia. To wygodne, intymne miejsce do pracy z własnymi potrzebami. Elastyczne, tak jak zmienia się Twoje doświadczenie.⠀ E-book i wersja drukowana tworzą razem piękny duet.⠀ ⠀ Jedna forma daje Ci głębię i doświadczenie. Druga daje bliskość i dostępność w codzienności. Jedna jest jak dom, do którego wracasz wieczorem. Druga jak okno świata, które otwierasz w ciągu dnia, by zobaczyć siebie wyraźnie.⠀ PEŁNY OPIS WERSJI DRUKOWANEJ⠀ ⠀ Jeśli chcesz poznać pełną historię tej książki, jej jakość, oprawę oraz to, jak powstawała jej prawie sześćsetstronicowa konstrukcja, pełny opis wersji drukowanej znajdziesz w zakładce „Książka – wersja drukowana”.⠀

96zł72zł
Szybki podgląd
  Dodaj do koszyka
Promocja
-25%
  

eBook - Empatyczny Pamiętnik Dnia (amarantowy)

EMPATYCZNY PAMIĘTNIK DNIA – WERSJA CYFROWA⠀ Zabierz swoją codzienność tam, gdzie możesz się z nią spotkać – w chwili, gdy coś w Tobie się poruszy i poczujesz, że chce być zapisane.⠀ Empatyczny Pamiętnik Dnia w wersji cyfrowej powstał dla kobiety, która żyje między obowiązkami i pragnieniami, a mimo to chce mieć przy sobie przestrzeń, w której może usłyszeć siebie wyraźniej.⠀ Nie potrzebujesz pióra ani idealnego momentu. Wystarczy palec na ekranie, by uchwycić to, co właśnie w Tobie żywe.⠀ Tam, gdzie lubisz i gdzie tego potrzebujesz – w domu, w drodze, w ciszy między spotkaniami. Możesz pisać, dopisywać, zatrzymywać to, co ważne, żeby nie zniknęło w biegu dnia. Tworzyć własne warstwy – notatek, myśli, chwil, które składają się na Twój wewnętrzny krajobraz.⠀ Żeby zapamiętać sens tego, co naprawdę się wydarza.⠀ Empatyczny Pamiętnik Dnia w wersji cyfrowej to intymna przestrzeń, która podróżuje razem z Tobą i jest zawsze tam, gdzie jesteś Ty.⠀ E-book Empatyczny Pamiętnik Dnia zachowuje identyczną zawartość jak wersja papierowa – cztery etapy, pytania, rytuał szeptów. To ta sama podróż, po prostu w innym wymiarze.⠀ Opis wersji drukowanej znajdziesz poniżej.⠀ EMPATYCZNY PAMIĘTNIK DNIA⠀ Tam, gdzie zaczyna się Twoja rozmowa z życiem.⠀ Czasem czujesz, że dzień biegnie obok ciebie. Chcesz uchwycić jego puls – nie po to, by „dowieść więcej”, lecz żeby usłyszeć to, co w tobie naprawdę żywe i ważne.⠀ Empatyczny Pamiętnik Dnia powstał z myślą o takich chwilach. Tworzy czułą, spokojną przestrzeń – na zdania, które chcą być zapisane, słowa, które wreszcie mogą wybrzmieć, gesty twórcze, które budzą w tobie bliskość z własnym światem. I na milczenie, które coś w tobie odkrywa.⠀ Istota⠀ Możesz mieć w ręku pamiętnik – rytuał codziennej obecności. Zamiast formułek: przestrzeń i rytm, które pomagają zobaczyć codzienność jaśniej – co czujesz, czego potrzebujesz, jak chcesz żyć teraz.⠀ To nie narzędzie. To towarzyszka, która tworzy warunki, by zobaczyć siebie prawdziwie – bez przymusu, bez pośpiechu, z łagodną ciekawością.⠀ Cztery etapy – cztery stany bycia⠀ W środku czeka na ciebie podróż przez cztery etapy wewnętrznego roku:⠀ • Miłość i Czułość – pozwala spojrzeć na siebie łagodniej, zobaczyć delikatność tam, gdzie wcześniej widziałaś wymóg.⠀ • Spokój i Jasność – pomaga porządkować to, co rozproszone, i odnajdywać klarowność w środku codziennego zgiełku.⠀ • Sprawczość i Zaufanie – daje oparcie w sobie, kiedy chcesz działać bez napięcia, w rytmie, który ci służy.⠀ • Odkrywanie Siebie na Nowo – otwiera przestrzeń na świeże wybory, na nową perspektywę patrzenia na siebie i życie.⠀ Cztery etapy tworzą rok wewnętrznego dojrzewania – subtelny proces, w którym uczysz się słuchać siebie głębiej, rozumieć emocje, a codzienność staje się ścieżką obecności.⠀ To język, w którym Twoje życie przestaje być zadaniem, a staje się relacją.⠀ Codzienny rytuał czterech szeptów⠀ widzę / czuję / potrzebuję / żyję⠀ Cztery krótkie spotkania ze sobą. Z czasem mogą stać się mapą twoich emocji, myśli i chwil, które przypominają, że jesteś – żywa, obecna, prawdziwa.⠀ Co możesz zyskać⠀ • Więcej spokoju w głowie – prosta struktura zapisu porządkuje to, co chaotyczne, i pozwala złapać oddech w codziennym pędzie.⠀ • Świadomość emocji – możesz zauważać uczucia, zanim staną się ciężarem, i odzyskiwać równowagę, której często brakowało.⠀ • Decyzyjność w zgodzie ze sobą – Twoje potrzeby stają się widoczne, a wybory – prostsze, bardziej prawdziwe.⠀ • Język wspierający – krok po kroku budujesz ton, który cię wspiera zamiast oceniać.⠀ • Twórcze mikrosesje – pisanie, wklejanie, rysowanie stają się krótkimi spotkaniami z własną autentycznością.⠀ • Uzdrawiający język serca – to sposób bycia w relacji ze sobą, w którym myśli, uczucia i działania zaczynają ze sobą współbrzmieć.⠀ Z tej harmonii rodzi się spójność – naturalna koherencja emocji, umysłu i ciała.⠀ Ten pamiętnik nie składa obietnic – tworzy warunki, by zmiana mogła się wydarzyć.⠀ Bo może właśnie tam, między ciszą a słowem, zaczyna się Twoja rozmowa z życiem.⠀ Jakość, którą możesz poczuć⠀ To nie jest zwykły pamiętnik. To przedmiot, który ma swój puls – miękki, subtelny, kobiecy.⠀ Wystarczy, że położysz dłoń na jego okładce, a zrozumiesz: tu chodzi o coś więcej niż pisanie. Tu dotyk staje się początkiem słowa.⠀ Papier, który przyjmuje atrament jak oddech. Pytania, które nie żądają odpowiedzi.⠀ 236 stron (wersja cyfrowa 216) harmonii pomiędzy formą a sensem.⠀ 80 pytań, które otwierają przestrzeń – nie po to, by Cię prowadzić, ale by towarzyszyć Ci, gdy zaczynasz mówić swoim głosem.⠀ Twarda, elegancka oprawa. Gładki, satynowy papier o gramaturze 100 g. Każdy detal stworzony po to, by pisanie stało się doświadczeniem zmysłów.⠀ Nie musisz nic planować. Wystarczy, że pozwolisz, by ten pamiętnik stał się miejscem, gdzie myśl, emocja i dotyk spotykają się w jednym rytmie.⠀ To nie produkt. To rytuał w formie książki. Czas, który pachnie spokojem. I chwila, w której zapisane słowa zaczynają oddychać razem z Tobą.⠀ Empatyczny Pamiętnik Dnia + Książka „Świadoma Ja”⠀ Empatyczny Pamiętnik Dnia możesz traktować jak własną przestrzeń – spokojną, intymną, wystarczającą. Każde pytanie, każda biała strona otwiera subtelne drzwi do Twojego świata wewnętrznego.⠀ Piszesz, kreślisz, zatrzymujesz się – tak, jak potrzebujesz.⠀ A jeśli pewnego dnia zechcesz sięgnąć głębiej, możesz połączyć pamiętnik z książką „Świadoma Ja. Jak odnaleźć siebie w labiryncie własnych potrzeb.”⠀ Wtedy słowa z książki stają się jak ścieżki – prowadzą nie w teorię, lecz w doświadczenie. Książka porządkuje i nazywa. Pamiętnik pozwala poczuć i nadać temu kształt.⠀ Razem tworzą delikatną relację pomiędzy rozumieniem a przeżywaniem. Pomagają zobaczyć to, co w Tobie żywe – i pozwolić temu przemówić własnym głosem.⠀

48zł36zł
Szybki podgląd
  Dodaj do koszyka
  

eBook - Kupowana miłość - 6 kobiet, 6 historii, 6 pytań

Gdyby Twój cień mógł przemówić… co by Ci powiedział? Młodziutka Evi, pozbawiona poczucia własnej wartości, staje się ofiarą dużo starszego mężczyzny. Viktoria, myląca miłość z potrzebą przynależności, ucieka w nieudane małżeństwo. Zoe, Nina oraz Chloe postanawiają zawalczyć o swoje szczęście. A dojrzała Alba w końcu daje sobie szansę na przepracowanie traum i uleczenie niezabliźnionych ran… Sześć poruszających opowieści, sześć różnych kobiet. Tych, które były kochane, zdradzane oraz porzucane, ale także tych, które same to robiły. Każda z nich zachęca, by zajrzeć w głąb siebie, rozpocząć wewnętrzny dialog i odkryć tłumione przez lata potrzeby oraz pragnienia. Bo wszystkie na to zasługują, nawet jeśli do tej pory tkwiły w cieniu.

38zł